Portfolio

Liikuntavalmennukset

​

Liikuntauran aikana olen toiminut taekwondoseuran päävalmentajana lasten-, nuorten- ja aikuisten ryhmissä. Valmentaminen on painottunut enimmäkseen harrastuspohjalle ja jonkin verran myös kilpavalmennukseen.

​

Kuntotaekwondo koostui kaikenlaisesta lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteista esim. Jooga, crossfit ja erilaisista potkutekniikoista. Kuntotaekwondo oli tarkoitettu kaikille yli 16 vuotiaille.

​

Olen toiminut Lukihero ry. palkattuna perhe taekwondon ohjaajana Myllypuron Liikuntamyllyssä erityislapsille ja heidän vanhemmilleen.

​

Tämän lisäksi olen harrastanut Astanga Yoga noin 2 vuotta, joten myös Joogan opettaminen kuuluu osaamiseeni.

​

Suoritin Valmentajan Ammattitutkinnon Varalan Urheiluopistolla vuonna 2018. 

​

• Lasten, nuorten ja aikuisten yleinen urheilun valmentaminen.
  Lasten, nuorten ja aikuisten ammatillinen valmentaminen.

​

​

Otan vastaan liikunnanohjaukseen liittyviä työtarjouksia.

​

​

​

​